Lo yoga non si legge... si fa!
Nonostante questa massima della mia insegnante Luisa, confesso di aver comunque ceduto a qualche lettura yogica.
Il tempo speso in treno o in metropolitana è decisamente più interessante quando le letture sono coinvolgenti.
E poi il mio animo teorico spunta sempre da qualche parte.
Ecco i libri che ho amato di più, o che mi hanno aiutata maggiormente nella pratica, in ordine di tempo.
Il tempo speso in treno o in metropolitana è decisamente più interessante quando le letture sono coinvolgenti.
E poi il mio animo teorico spunta sempre da qualche parte.
Ecco i libri che ho amato di più, o che mi hanno aiutata maggiormente nella pratica, in ordine di tempo.
- Light on yoga - B.K.S. Iyengar
- Yoga per la donna - Geeta S. Iyengar
- Gli yoga sutra di Patanjali - Palaci, Angelini.
- Aforismi yoga di Patanjali - Swami Prabhavananda e C. Isherwood.
- Mudra. Lo yoga delle mani - Gertrud Hirschi.
- Il Tantrismo, il gioco della Dea - Marilla Albanese.
- Desideri, passioni e spiritualità - Daniel Odier.
- L'incendio del cuore - Daniel Odier.
- Siva, l'asceta erotico - Doniger Wendy.
- Yoga anthomy - Leslie Kaminoff, Amy Matthews.
- Bhagavadgita - a cura di Anne Marie Esnoul.
- Giochiamo con lo yoga - Elisabetta Furlan.
- Upanishad - introduzione di P.O. Norton.
"The yogi believes that every creature has as much rught to live as he has. He believes that he is born to help others and he looks upon creation with eyes of love. He knows that his life is linked inexctricably with that of others and he rejoices if he can help them to be happy [...]"
B.K.S. Iyengar, light on yoga
B.K.S. Iyengar, light on yoga
Ma proprio tutti? tutti gli esseri umani? perchè io, a volte, chiedo di poter fare alcune piccole eccezioni...
non credo sarò mai 100% yogin, purtroppo
non credo sarò mai 100% yogin, purtroppo
"La venerata Shankari (Shakti), fonte dell'energia, apre gli occhi e l'universo si riassorbe in pura coscienza, chiude gli occhi e l'universo si manifesta in lei".
Daniel Odier, l'incendio del cuore
Daniel Odier, l'incendio del cuore
Perfetta e commovente. Centro al cuore. Al primo colpo.
Non saprei spiegarla, temo, ma per questo c'è il maestro col suo bellissimo libro.
Non saprei spiegarla, temo, ma per questo c'è il maestro col suo bellissimo libro.
"[...] Eppure essa è anche Kali Ma, Kali la "Madre" perchè è colei che salva dall'oceano delle reincarnazioni e conduce alla beatitudine quelli che hanno avuto il coraggio di guardarla negli occhi iniettati di sangue. Per colui che sa, essi si trasformeranno in due loti blu irradianti amore".
Marilla Albanese. Il tantrismo, il gioco della Dea.
Marilla Albanese. Il tantrismo, il gioco della Dea.
Il coraggio di guardare la Dea negli occhi, il coraggio di guardare negli occhi.
Ognuno ha diritto al suo passato.
E al suo futuro.
Ognuno ha diritto al suo passato.
E al suo futuro.
